Alte Wunden begleiten viele von uns – oft leiser, als wir zugeben möchten.
In dieser ausführlichen Podcastfolge gehe ich tief in die psychologischen, körperlichen und spirituellen Ebenen, die erklären, warum vergangene Verletzungen heute noch aktiv sind – und wie wir sie endlich verstehen können, ohne uns in ihnen zu verlieren.

Wir sprechen darüber:

🌑 Was alte Wunden überhaupt sind – und warum selbst „kleine“ Erfahrungen tiefe Spuren hinterlassen können.
🌑 Wie Trauma-Trigger entstehen – kindliche Schutzmechanismen, bindungsspezifische Muster und somatische Erinnerungen.
🌑 Warum alte Gefühle heute noch so intensiv wirken – und weshalb dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand.
🌑 Spirituelle Wiederholungsmuster – weshalb wir ähnliche Situationen immer wieder erleben, bis wir die Botschaft dahinter erkennen.
🌑 Der Unterschied zwischen Verstehen und Verlieren – wie du fühlst, ohne zu fallen.
🌑 Magische und psychologische Übungen – inklusive des goldenen Fadens, dem Herz-Anker und dem Schutzkreis.

Diese Folge soll dich stärken, beruhigen und dich daran erinnern:

Du bist nicht die Person, die damals verletzt wurde.
Du bist die Person, die heute heilt.

Wenn die Folge dich berührt, freue ich mich sehr über Feedback, Kommentare oder Nachrichten auf meinen Kanälen.
Danke, dass du Teil dieser Reise bist.