Gehe heute die Dinge mit einer gewissen Leichtigkeit an und denke daran, dass keine Seite ohne die andere existieren kann. Versuche einen guten Ausgleich zu finden. Wenn du eine Diät machst, so gestehe dir ruhig den einen oder anderen Cheatday zu. Wenn du sehr viel arbeitest, so merke dir, dass du nur dann dauerhaft Leistung erbringen kannst, wenn du dir auch freie Tage einräumst.