In der Welt der Hexen, wo wir jeden Tag die Geheimnisse der Natur entschlüsseln, lernen wir auch die Wichtigkeit einer Ernährung, die der Erde entspringt. Unsere Körper sind Tempel, geformt aus den Elementen, genährt durch die Gaben, die die Natur uns bietet.
Wie die Erde ihre Früchte hervorbringt, so sollten auch unsere Teller erblühen – voll mit frischen, unverarbeiteten Produkten, die unsere Gesundheit spiegeln und unsere Seelen nähren. Unser Körper versteht die Sprache der Natur, er kann mit den reinen Gaben am besten umgehen, sie verwandeln und zu Energie machen.
Wir leben in einer Zeit, in der Fertigprodukte verlocken, doch wissen wir, dass der wahre Geschmack im Selbstgekochten liegt. Erlaubt euch gelegentlich eine solche Freude, aber erinnert euch: Moderation ist der Schlüssel.
Wir müssen nicht alle Vegetarier oder Veganer sein, doch ein gesundes Verhältnis zu dem, was wir essen, und wie es unseren Planeten beeinflusst, ist essenziell. Es geht um Respekt – gegenüber den Tieren, der Natur und unserem eigenen Leib.