Yule, Wintersonnenwende & die Raunächte

Die Wintersonnenwende markiert den tiefsten Punkt im Jahr – die längste Nacht, die größte Dunkelheit. Und doch beginnt genau hier etwas Neues: die leise Rückkehr des Lichts.

In dieser besonderen Podcastfolge nehme ich dich mit in die Zeit von Yule und den Raunächten – eine Zeit zwischen den Zeiten. Eine Phase, die früher von Unsicherheit, Stille und Gemeinschaft geprägt war und die auch heute noch etwas in uns berührt, oft ganz unbewusst.

Ich erzähle von alten Bräuchen und ihren ursprünglichen Bedeutungen, von Geschichten, die man sich früher in langen Winternächten erzählte, von der Wilden Jagd, von Frau Holle, von Schutz, Ordnung und Übergängen. Nicht als Märchen, sondern als Bilder, die erklären sollten, was man fühlte, wenn draußen der Sturm tobte und die Welt stiller wurde.

Gleichzeitig übersetze ich diese alten Rituale in unsere heutige Zeit. Ohne Dogmen. Ohne „Du musst“. Sondern sanft, alltagstauglich und ehrlich.
Was steckt wirklich hinter Verboten wie Wäschewaschen oder Ausmisten?
Warum ging es in den Raunächten nie um Wünschen im modernen Sinne, sondern um Lauschen, Wahrnehmen und innere Ausrichtung?
Und wie können Tarot, Träume und Zeichen in dieser Zeit als Spiegel dienen – nicht um die Zukunft festzulegen, sondern um uns selbst besser zu verstehen?

Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten. Zum Zuhören. Zum Erinnern.
Nicht daran, wie es früher „richtig“ war – sondern daran, dass es Zeiten gibt, in denen wir langsamer sein dürfen.

Für alle, die die Raunächte nicht perfekt leben wollen, sondern echt.
Still. Wach. Und verbunden mit sich selbst.

Alte Wunden verstehen – ohne sich darin zu verlieren

Alte Wunden begleiten viele von uns – oft leiser, als wir zugeben möchten.
In dieser ausführlichen Podcastfolge gehe ich tief in die psychologischen, körperlichen und spirituellen Ebenen, die erklären, warum vergangene Verletzungen heute noch aktiv sind – und wie wir sie endlich verstehen können, ohne uns in ihnen zu verlieren.

Wir sprechen darüber:

🌑 Was alte Wunden überhaupt sind – und warum selbst „kleine“ Erfahrungen tiefe Spuren hinterlassen können.
🌑 Wie Trauma-Trigger entstehen – kindliche Schutzmechanismen, bindungsspezifische Muster und somatische Erinnerungen.
🌑 Warum alte Gefühle heute noch so intensiv wirken – und weshalb dein Körper oft schneller reagiert als dein Verstand.
🌑 Spirituelle Wiederholungsmuster – weshalb wir ähnliche Situationen immer wieder erleben, bis wir die Botschaft dahinter erkennen.
🌑 Der Unterschied zwischen Verstehen und Verlieren – wie du fühlst, ohne zu fallen.
🌑 Magische und psychologische Übungen – inklusive des goldenen Fadens, dem Herz-Anker und dem Schutzkreis.

Diese Folge soll dich stärken, beruhigen und dich daran erinnern:

Du bist nicht die Person, die damals verletzt wurde.
Du bist die Person, die heute heilt.

Wenn die Folge dich berührt, freue ich mich sehr über Feedback, Kommentare oder Nachrichten auf meinen Kanälen.
Danke, dass du Teil dieser Reise bist.

Schutzmagie für deinen Alltag

In dieser Folge spreche ich darüber, was Schutzmagie wirklich bedeutet – jenseits von großen Ritualen und komplizierten Werkzeugen.
Wir tauchen gemeinsam ein in den alten, bodenständigen Gedanken von Schutz:
Wie kann ich meinen Raum schützen?
Wie kann ich mich selbst wieder spüren?
Und wie kann ich verhindern, dass fremde Energien oder Stimmungen mich aus dem Gleichgewicht bringen?

Ich stelle dir drei einfache, alltagstaugliche Schutzrituale vor – Rituale, die du ohne Aufwand anwenden kannst, egal ob zu Hause, unterwegs oder an einem Tag, der dir viel abverlangt.
Dazu spreche ich darüber, warum Schutz nichts mit Angst zu tun hat, sondern mit Selbstfürsorge, Klarheit und innerer Ruhe.

Diese Folge ist ein ruhiger Weg zurück zu dir selbst, zu deinen Grenzen und zu der Frage, wie du deinen Raum bewusst gestaltest.

Mögen wir uns wiederhören.
Eure Wanderhexe

Die Kraft der einfachen Dinge

In dieser Folge spreche ich über die kleine, leise Magie, die in unserem Alltag steckt – und wie wir sie wieder wahrnehmen können.
Denn wahre Magie braucht keine großen Rituale oder seltenen Zutaten. Sie beginnt im Hier und Jetzt, in Momenten, die wir oft übersehen.

Ich nehme euch mit auf eine Reise durch fünf einfache Symbole.

Jedes Symbol enthält einen kleinen Zauberspruch –
Worte, die man im Alltag leise sprechen kann,
um sich zu zentrieren, zu beruhigen oder einfach wieder mit sich selbst in Verbindung zu kommen.

Eine Folge für alle, die spüren,
dass Magie nicht laut sein muss –
sondern manchmal genau dort beginnt,
wo wir still werden und das Leben bewusst betrachten.

ACHT-SAM-KEIT

Aufgabe für heute:

Denke an mindestens 3 schöne Ziele, die du in absehbarer Zeit umsetzen möchtest.

Wochenorakel 16.-22.01.2023

Du hast ein Ziel vor Augen und bist sehr motiviert dieses zu erreichen. Du wirst aber relativ schnell merken, dass alles im Leben einen Ausgleich braucht. Höre auf deine innere Stimme, wenn du an deine Grenzen kommst. Wirf auf keinen Fall gleich die Flinte ins Korn, wenn du an deine Grenzen stößt. Denke immer daran, der Weg ist das Ziel und du befindest dich gerade mittendrin.

Wochenorakel 12. – 18.12.2022

In dieser Woche erhalten wir die Möglichkeit Werte umzusetzen, die uns wichtig sind. Wir sollten uns zwar von unserem Herzen leiten, jedoch nicht steuern lassen.

 

 

Botschaft des Tages

Auch wenn du das Gefühl hast, dass du alles schaffen könntest und dich stark fühlst, solltest du auf dich aufpassen. Bedenke immer, dass du die Welt nicht retten kannst. Betrachte die Dinge neutral und mache Abstriche, auch wenn das bedeutet, dass du andere enttäuschen musst. Es ist niemanden damit geholfen, wenn du es allen Recht machst und du am Ende am Boden liegst.