{"id":3440,"date":"2024-11-06T22:18:21","date_gmt":"2024-11-06T21:18:21","guid":{"rendered":"podlove-2024-11-06t21:02:16+00:00-7057214aea81bd9"},"modified":"2024-11-06T22:18:21","modified_gmt":"2024-11-06T21:18:21","slug":"schattenarbeit","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/wanderhexe.org\/cms\/2024\/11\/06\/schattenarbeit\/","title":{"rendered":"Schattenarbeit"},"content":{"rendered":"\n    \n            <div class=\"podlove-web-player intrinsic-ignore podlove-web-player-loading\" id=\"player-69ee375b119d5\"><root data-test=\"player--xl\" style=\"max-width:950px;min-width:260px;\">\n  <div class=\"tablet:px-6 tablet:pt-6 mobile:px-4 mobile:pt-4 flex flex-col\">\n    <div class=\"flex-col items-center mobile:flex tablet:hidden\">\n      <show-title class=\"text-sm\"><\/show-title>\n      <episode-title class=\"text-base mb-2\"><\/episode-title>\n      <subscribe-button class=\"mb-4 mobile:flex tablet:hidden\"><\/subscribe-button>\n      <poster class=\"rounded-sm w-48 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Schattenarbeit bedeutet, sich mit den Seiten von uns selbst auseinanderzusetzen, die wir oft lieber verdr\u00e4ngen. Es geht darum, alte Wunden, \u00c4ngste und ungeliebte Eigenschaften ans Licht zu holen und anzunehmen. Denn genau dort liegt unsere gr\u00f6\u00dfte St\u00e4rke.<\/p>\n<p>Der Begriff kommt von Carl Gustav Jung, einem meiner Lieblingspsychologen. Er hat erkannt, dass wir nur dann wirklich heil und authentisch leben k\u00f6nnen, wenn wir auch unsere Schattenseiten akzeptieren.<\/p>\n<p>In dieser Folge erkl\u00e4re ich dir, was Schattenarbeit ist, warum sie so wichtig ist und wie du sie ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Ich zeige dir praktische \u00dcbungen, mit denen du sofort starten kannst, und teile meine eigenen Erfahrungen.<\/p>\n<p>Falls du mehr dazu wissen m\u00f6chtest, schau dir auch die folgenden Seiten an, die ich sehr hilfreich finde:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/selbstsucher.de\/schattenarbeit-anleitung\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Schattenarbeit \u2013 Eine Anleitung<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.digital-coach-academy.com\/schattenarbeit\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Schattenarbeit: 10 Methoden<\/a><\/p>\n<p>Lass uns gemeinsam den Mut aufbringen, in die Tiefe zu gehen. Schreib mir gerne, was du \u00fcber das Thema denkst oder wie deine Erfahrungen damit sind \u2013 ich freue mich auf den Austausch!<\/p>\n<p>Hier die versprochenen Quellen:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.itstimeforinspiration.de\/blog\/psychologie\/1916996_schattenarbeit-nach-carl-gustav-jung-eine-reise-ins-unbewusste\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Schattenarbeit nach Carl Gustav Jung \u2013 Eine Reise ins Unbewusste<\/a><br \/>\nEine ausf\u00fchrliche Erkl\u00e4rung zum Konzept der Schattenarbeit und wie es uns helfen kann, verborgene Aspekte unserer Pers\u00f6nlichkeit zu integrieren.<\/li>\n<li><a target=\"_new\" rel=\"noopener\">Schattenarbeit: Anleitung &amp; \u00dcbung zur Integration deiner Schatten \u2013 Puzzle-Your-Mind<\/a><br \/>\nPraktische \u00dcbungen und Anleitungen, um den Prozess der Schattenarbeit direkt anzuwenden.<br \/>\nhttps:\/\/www.puzzle-your-mind.de\/schattenarbeit\/<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.bedeutungonline.de\/was-ist-schattenarbeit-bedeutung-erklaerung-definition\/\" target=\"_new\" rel=\"noopener\">Was ist Schattenarbeit? 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